Cheirar este alimento pode nos ajudar a perder peso e perder peso

Cheirar este alimento pode nos ajudar a perder peso e perder peso

Quando se trata de realizar um processo de emagrecimento , nem tudo vale: o excesso de informações enche a internet de supostas dietas milagrosas que podem fazer maravilhas em nosso corpo. No entanto, quando começamos a trabalhar, a maioria dessas dietas acaba sendo inútil ou, na pior das hipóteses, engordando.

Porque quase todos os especialistas concordam que para perder peso você precisa basicamente de duas coisas: uma dieta balanceada em que todos os tipos de alimentos tenham lugar e a prática de esportes . O objetivo é que nosso corpo receba todos os nutrientes necessários para funcionar corretamente sem perder nada.

Mas, às vezes, alguns pesquisadores alertam para a possibilidade de conseguir perder peso de alguma forma incomum. Nestes casos, o importante é ler bem o estudo que está a ser realizado e ver se pode ser útil para o nosso caso, porque nem todos os planos de emagrecimento podem ser utilizados por qualquer pessoa.

O cheiro de chocolate

Porque tem quem está com sobrepeso e precisa perder cinco ou seis quilos no longo prazo, o que significa perder uma quantidade relativamente pequena de quilos. Mas, em outros casos, há pessoas com obesidade que precisam se livrar de 20, 40, 60 ou até 100 quilos. Um problema muito maior e para o qual precisam da orientação de uma nutricionista .

O hormônio grelina é responsável por regular o apetite e é responsável por enviar sinais ao nosso cérebro quando estamos com fome

Mas, nesse caso, descobrimos um truque para perder peso que, além de não ser prejudicial ao organismo, pode facilitar nosso objetivo de emagrecer. Trata-se de cheirar chocolate amargo pouco antes das refeições , um produto que já conhecíamos das suas propriedades extraordinárias para o corpo, mas que também nos pode ajudar a emagrecer.

Até agora sabíamos que o chocolate preto é ideal para reduzir os níveis de colesterol, proteger a pele e cuidar do coração no combate às doenças cardiovasculares. Mas, além disso, um estudo científico revela que simplesmente cheirando chocolate amargo podemos reduzir nossos desejos e apetite , portanto comeríamos menos.

O estudo, ecoado pelo Times of India , avaliou os efeitos do chocolate amargo sobre a grelina, um hormônio responsável por regular o apetite e por enviar sinais ao cérebro quando estamos com fome. E analisando o comportamento de várias pessoas, eles perceberam que esse hormônio pode nos ajudar a perder peso.

O hormônio grelina

Para o estudo, os pesquisadores analisaram um total de 12 mulheres cujo índice de massa corporal estava entre 18 e 25. No início da pesquisa, as 12 mulheres ingeriram 30 miligramas de 85% de chocolate amargo por dia. Depois de alguns dias, as mulheres foram divididas em dois grupos ao acaso: metade continuou a comer 30 mg de chocolate amargo por dia, enquanto o outro grupo simplesmente cheirou o chocolate.

Os resultados surpreenderam os cientistas: todas as mulheres afirmaram que o apetite diminuiu e a fissura diminuiu, tanto no grupo que comeu chocolate quanto no grupo que apenas o cheirou. Mas, além disso, as análises a que foram submetidos revelaram que quem cheirou o chocolate reduziu os níveis de grelina no corpo.

Quanto menos hormônio tinham no corpo, menos fome mostravam e mais reduziam o apetite e a compulsão . Houve até participantes que garantiram que o apetite desapareceu por completo, o que os ajudou a emagrecer em alguns períodos em que precisavam perder alguns quilos.

As 12 mulheres que participaram do experimento mostraram uma redução no apetite e no desejo

Cheirar chocolate amargo pode não ser a solução de perda de peso de que todos precisam. Mas é um truque que pode ser usado para comer menos e atingir o peso e o físico que cada pessoa busca. Nada se perde, não tem contra – indicações e o pior que pode acontecer é que, depois de cheirar, acabamos comendo um pedaço dessa iguaria.

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Pequenos pênis: o que fazer e que soluções adotar?

É bem sabido que o tamanho do sexo é uma obsessão para os homens . Muitos se perguntam se o tamanho do pênis é normal. Ou se o prazer que dão às mulheres está relacionado com as dimensões do seu sexo. Alguns homens sofrem de dismorfofobia, isto é, distorcem a visão que têm do pênis e a percebem menor do que realmente é. Seja qual for a fonte de suas preocupações, um homem que não está satisfeito com o tamanho de seu pênis é um homem frustrado , ele é exposto a conseqüências negativas em sua vida sexual. De fato, a ansiedade e a falta de autoconfiança podem levar à disfunção erétilcomo impotência ou ejaculação precoce. É por isso que é importante levar o problema a sério, aprender sobre ele e tentar soluções diferentes para acabar com suas complexidades.

 

O tamanho do pênis: o mal dos machos

Um símbolo de virilidade?

O homem percebe seu sexo como se fosse a parte mais importante de seu corpo: ele o consola , lhe dá pequenos nomes e até fala com ele . Esse comportamento pode parecer, digamos, exagerado, especialmente para as mulheres. No entanto, saiba que, desde os tempos antigos , o sexo masculino é um símbolo todo-poderoso.

De fato, é o falo, símbolo da vida, fertilidade e poder.

E essa ideia de um símbolo todo-poderoso é largamente adotada pela sociedade atual. É o suficiente para ver o tamanho do sexo dos atores pornô , e compreende-se imediatamente que a ostentação de um grande membroé sinônimo de poder e prazer. Com tais atribuições, podemos entender melhor porque o homem lhe dá tanta importância. Felizmente hoje existem soluções para ampliar seu pênis como o Membro XXL, por exemplo, solução líder em aumento do pênis.

Um complexo que não poupa ninguém

Desde a infância,  o pênis é uma fonte de dúvida e questionamento.   Qual é o sentido desse estranho apêndice? Então, crescendo, nós olhamos, medimos, comparamos e tiramos uma conclusão irrevogável: ter um sexo pequeno é vergonha . Às vezes somos ridicularizados: “pau pequeno” e outros insultos em tribunais de culto. Em geral, a adolescência não ajuda: tem essa garota que você gosta, mas ela sai com o Bidule. E claro e certo, o Bidule tem um pênis maior do que você , então qual é o ponto. É assim que o tamanho do pênis é a principal preocupação , o pior complexo ou a maior obsessão de muitos homens. E não seja enganado,você não precisa ficar traumatizado desde a infância para se complexar com o tamanho do seu sexo. Todos os homens, em um momento ou outro, digitaram “tamanho do pênis” no Google. Até mesmo o Bidule.

O pênis pequeno de acordo com os números

Você está convencido de que você tem um pênis pequenoComparado ao pênis de uma estrela pornô , é muito provável. E comparado com a média do homem comum? Diante deste questionamento recorrente, os pesquisadores realizaram a pesquisa. A fim de propor resultados representativos, os médicos britânicos mediram 15.500 pênis . Aqui estão os resultados, que foram publicados em uma revista especializada em urologia:

  • Tamanho médio do pênis em repouso: 9,16 cm
  • Tamanho médio do pênis ereto: 13,12 cm

Por outro lado, a Academia Francesa de Cirurgia também publicou seus resultados sobre o tamanho do pênis. As medições confirmam o estudo britânico:

O tamanho médio de um pênis em repouso seria entre 9 e 9,5 cm. Na ereção, entre 12,8 e 14,5 cm.

Você está no intervalo? Então o seu pênis tem o tamanho do pênis do Sr. Toutlemonde. Você está um pouco abaixo? Então você tem um pênis pequeno. Mas não se preocupe, não é inevitável! Existem métodos para ampliar o tamanho do seu pênis , incluindo um chamado Membro XXL, mas falarei sobre isso depois.