Melhore sua rotina sexual sem mudar sua vida

É fácil deixar o sexo de lado em sua vida amorosa, dadas as suas muitas preocupações. 

No entanto, fazer sexo excelente é benéfico tanto física quanto mentalmente.

Aqui estão algumas dicas para manter uma vida sexual ativa, apesar da rotina.

Ouse explorar

Você sempre pode explorar coisas novas em seu relacionamento. 

Trata-se de estar de acordo e de se desapegar totalmente para assim descobrir juntos prazeres ainda inexplorados e ocultos. 

Uma boa comunicação é a chave para compreender os desejos de seu parceiro, especialmente quando você mergulha no reino da fantasia. 

Portanto, fale abertamente sobre seus desejos e fantasias e eles podem se tornar realidade.

Mantenha-se ativo

Sair, respirar ar puro, correr ou caminhar … cuidar de sua saúde física tem efeitos benéficos em nossa mente e forma física, que podem aumentar nosso desejo sexual.

Tire um tempo para sair do edredom com seu parceiro e você verá que a chama provavelmente vai reacender.

Reserve um tempo para “namorar”

Você tem uma vida cheia de obrigações e às vezes é fácil esquecer esses desejos

Ao reservar um tempo para passar momentos especiais juntos, vocês terão tempo para relaxar e desfrutar plenamente um do outro e talvez até mesmo redescobrir um ao outro.

A importância do toque

Até dar um beijo, pegar a mão um do outro ou até acariciar o cabelo do seu parceiro pode ter um impacto.

Esses gestos de ternura despertam os espíritos e são tão agradáveis ​​de receber.

Mime-se

Não se esqueça de mimar-se pessoalmente.

Você pode fazer isso comprando uma nova peça de roupa, optando por um novo penteado, fazendo uma atividade que você adora…

Resumindo, existem várias maneiras de fazer isso. Seu parceiro sentirá isso e você será atraente ao mesmo tempo.

Comunique-se 

A comunicação continua sendo a chave.

Você não está satisfeito com a vida sexual de seu casal ou, ao contrário, está totalmente satisfeito?

Comunique-o ao seu parceiro e discuta-o juntos. É importante.

Veja também: Remédio caseiro para ejaculação precoce.

Crie uma atmosfera íntima

Nós sabemos: a atmosfera é muito importante quando se trata de fazer amor.

Se você passou um dia cansativo, seu homem está à beira do esgotamento no trabalho e se agacha quase todas as noites em corredores de meia em frente à TV sem ouvir uma palavra, você terá dificuldade em passar um noite escaldante…

Não há necessidade de tirar as velas todas as vezes! “Mesmo uma TV na frente de um bom filme pode ser uma boa forma de conhecer, relaxar e estar em um ambiente agradável”, explica a terapeuta sexual.

É preciso antes de tudo compartilhar um momento com o outro, estar em harmonia com ele.

Sorrisos, elogios ou mesmo algumas pequenas atenções podem substituir completamente a lingerie de renda…

É preciso criar um ambiente favorável, mas mantendo-se sutil, para não apressar o outro.

Faça as preliminares durarem

Não podemos repetir o suficiente: toda boa sessão de carinho começa com preliminares!

Beijos, carícias e outras palavras doces fortalecem o vínculo e criam uma deliciosa harmonia entre os parceiros…

Portanto, não há dúvida de mandá-los em poucos minutos!

Ao aumentar o desejo, as carícias também lubrificam a vagina. Ao pular essa etapa, o relacionamento pode ser doloroso.

“ Ao contrário da crença popular, as preliminares são tão importantes para os homens quanto para as mulheres”.

não vise o desempenho

O clímax da relação sexual é, obviamente, o orgasmo.

Este momento único de prazer corresponde, nas mulheres, a um súbito aumento de excitação seguido de um delicioso momento de relaxamento.

Mas atenção, fazer amor é antes de tudo dar e receber prazer!

De jeito nenhum esse ato íntimo e sensual se transforma em uma corrida para o orgasmo.

Especialmente porque este último é um tanto paradoxal: na verdade, quanto mais ele nos obceca … menos o encontramos.

Buscar o orgasmo a qualquer custo pode ser contraproducente.

Isso pode rapidamente se tornar uma fonte de frustração e você corre o risco de desenvolver ansiedade de desempenho que pode, em alguns casos, levar à perda da libido.

O mais importante ainda é ter prazer, orgasmo ou não.

E não entre em pânico se não bater todas as vezes.

Nas mulheres, nada é automático.

E o orgasmo simultâneo entre os dois parceiros é, para ele, absolutamente raro.

Mas é importante dizer que todas essas dicas não passam por cima do seu médico de confiança.

Só ele vai saber com toda certeza o que vai fazer bem para você.

Então antes de fazer toda e qualquer escolha consulte algum profissional da saúde.

Esse artigo vai ficando por aqui, mas se você quiser voltar para nossa página inicial, clique no link.

 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *