O que fazer quando se sofre com ejacualação precoce?

A ejaculação precoce é um problema que muitos casais enfrentam. Felizmente, não é inevitável e é possível remediar.

Aqui estão nossas melhores dicas para ejacular mais devagar e prolongar o prazer com seu parceiro.

A ejaculação precoce não é vergonha!

Para vocês, senhores, o momento em que ejacula é sinônimo de prazer. 

Mas quando sua ejaculação chega muito cedo, muitas vezes antes que seu parceiro acerte, então há um problema. 

Um problema que também afeta muitos casais e que às vezes é um assunto tabu.

No entanto, devemos conversar sobre isso e encontrar soluções para o bem do seu casal: de fato, a ejaculação precoce é uma das principais causas de infidelidade e frustração sexual nas mulheres.

Então, como não se libertar tão rápido? 

Como retardar sua ejaculação

Vamos fazer a autópsia de um problema tão frequente quanto tabu.

Você verá que existem soluções reais para durar mais tempo.

Em que ponto você é um ejaculador precoce?

O fim da relação sexual não é necessariamente o momento em que você ejacula cavalheiros. 

Uma relação sexual bem-sucedida pressupõe que seu parceiro pode gozar, assim como você.

De certa forma, é ainda melhor para ambos os parceiros atingirem o orgasmo ao mesmo tempo, para um prazer mais intenso e compartilhado. 

No entanto, seria difícil chegar lá se você acabar ejaculando depois de apenas dois minutos, deixando sua esposa com fome. 

É assim que o conceito de ejaculação precoce é entendido.

Para esclarecer, qualificamos assim para o homem o fato de não ser capaz de controlar o momento em que libera seu esperma durante o ato sexual. 

Se uma relação sexual dura em média 8 a 10 minutos sem preliminares, falamos de ejaculação precoce quando depois de alguns segundos ou no máximo 3 minutos, você ejacula.

Também chamada de ejaculação precoce, é um distúrbio enfrentado por cerca de 30% dos homens . 

É um assunto tão tabu que apenas 8% dos homens em questão concordam em falar sobre ele e consideram ir a uma consulta para encontrar uma solução. 

No entanto, é uma desvantagem que você deve enfrentar para evitar frustrações no relacionamento

Quanto mais cedo você falar sobre isso, melhor será para o seu relacionamento. 

Também é ideal se você não quiser ser “traído”.

Descubra também: Por que ele goza rápido?

As principais causas da ejaculação precoce

Essa precocidade pode estar ligada a causas físicas e psicológicas. 

Do ponto de vista físico, as causas mais comuns que levam o homem a ejacular muito rapidamente são:

  • inflamação da uretra;
  • uma bolota muito curta e, portanto, rapidamente estimulada;
  • uma ereção que dura pouco tempo.

Essas causas levantam, entre outras, a questão da necessidade de uma ereção boa e duradoura, que pode ser dominada com várias técnicas. 

Da mesma forma, é importante praticar certos exercícios esportivos e ter uma boa alimentação.

Do ponto de vista psicológico, a ejaculação precoce está ligada ao medo do fracasso , especialmente quando é seu primeiro ato sexual com seu parceiro. 

É tudo sobre o medo de decepcionar e a pressão que você sente em busca de uma performance digna de um macho alfa.

Além deste fato, deve-se considerar também a ansiedade e o cansaço e, às vezes, o fato de seu parceiro estar muito excitado. 

Na verdade, quando a mulher está em todos os seus estados de desejo sexual, você pode ejacular rapidamente, às vezes até antes da penetração, se não tiver total controle do seu corpo. 

Também observamos a influência dos conflitos de relacionamento com sua amada.

Como retardar a ejaculação? 

5 dicas para ejacular menos rapidamente

Sem dúvida, você encontrará “pílulas milagrosas” na Internet que supostamente fazem você durar mais tempo. 

Mas recomendamos soluções mais naturais para evitar chegar muito rapidamente.

1. Fale sobre isso com seu parceiro

A primeira coisa que você pode fazer para tornar a ejaculação mais lenta é conversar com seu parceiro sobre isso. 

Uma boa comunicação com ela pode lhe dar mais confiança e permitir que você supere o medo do fracasso.

2. Faça amor com mais frequência

Além disso, você pode tentar aumentar a frequência de suas relações sexuais

Por ter uma atividade sexual intensa e regular, você habitua seu organismo e consequentemente seu pênis a aguentar mais tempo. 

Ter relações sexuais afeta sua ejaculação de forma intermitente.

3. Use brinquedos sexuais ou preservativos

Certos acessórios, como o anel peniano, podem retardar a ejaculação (cuidado, esses anéis penianos também podem lhe dar mais prazer e fazer você gozar mais rápido!).

O mesmo ocorre com alguns preservativos, cuja espessura ajuda a prolongar o prazer. 

Existem até preservativos com um “efeito retardador”.

Também existem dicas mais práticas. 

Durante o ato sexual, você pode, por exemplo, retirar-se da vagina de seu parceiro, quando sentir a proximidade da ejaculação. 

Uma vez que seu pênis esteja para fora, aperte sua base e respire fundo, antes de entrar na privacidade de sua esposa novamente.

Por outro lado, você deve evitar absolutamente o uso de sprays disponíveis no mercado por um tempo, e que têm como objetivo retardar a ejaculação.

Os especialistas desaconselham o seu uso , ao contrário de alguns afrodisíacos naturais , que garantem um desempenho sexual excepcional.

4. Masturbar

Nada supera um bom treino! Assim, você tem a opção de se masturbar por conta própria, antes de agir com seu parceiro. 

Assim, você pode facilmente fazer o prazer durar, pois você já terá ejaculado pouco antes desta parte das pernas no ar.