Presentes para perda de peso para todos os orçamentos

Presentes para perda de peso para todos os orçamentos

Você precisa de uma ideia de presente para alguém que está tentando perder peso ? Os presentes para perder peso podem ser difíceis de encontrar e ainda mais difíceis de dar. Alguns presentes saudáveis podem ofender seu amigo ou membro da família e outros podem realmente dificultar o processo de perda de peso .

Então, como você escolhe o presente certo? Aqui estão alguns dos melhores presentes para perda de peso para todos os orçamentos, que certamente inspirarão seu ente querido em sua jornada para perder peso.

Dicas para comprar um presente para perder peso

Se você não tiver certeza do que comprar, a melhor maneira de começar é fazendo perguntas. Isso pode parecer um passo óbvio, mas a jornada de perda de peso de cada pessoa é diferente.

O que pode parecer uma ótima ideia para você, pode ser uma péssima ideia de presente para seu ente querido. Por exemplo, algumas pessoas podem querer uma nova balança de banheiro para medir seu progresso, enquanto outras podem ficar completamente ofendidas com esse gesto. Lembre-se dessas duas dicas ao comprar um presente para perder peso.

  • Peça ajuda . Se você não conseguir encontrar uma maneira de perguntar diretamente ao seu ente querido, entre em contato com seu grupo de apoio , colegas de exercício ou até mesmo com seus colegas de trabalho. Eles podem ser ótimas fontes de informação sobre o que dar e o que não dar.
  • Guarde o seu recibo . Certifique-se de que tudo o que você comprar pode ser devolvido. No caso improvável de seu amigo ou membro da família não achar seu presente para perda de peso tão inspirador ou útil quanto você, certifique-se de que eles possam devolvê-lo e receber algo que ajudará a tornar sua dieta ou programa de exercícios mais fácil.
Presentes para perda de peso abaixo de $ 50

Você não precisa gastar muito dinheiro para conseguir um grande presente para alguém que está começando uma jornada para perder peso. Lembre-se, porém, de que às vezes o melhor presente para alguém que está tentando comer melhor, se exercitar mais e perder peso é o seu amor e apoio. Aqui estão algumas ideias para inspirar sua busca por presentes com orçamento limitado.

Pedômetro

Se você não tem orçamento para comprar um rastreador de condicionamento físico, considere um pedômetro tradicional . Normalmente, esses gadgets com clipe custam de US $ 15 a 25 e, às vezes, são mais eficazes do que os dispositivos usados ​​no pulso, que atrapalham quando uma pessoa está digitando ou usando mangas compridas. Você pode visitar sua loja local ou fazer compras online para encontrar um dispositivo.

Equipamento de fitness para clima frio

Se o seu ente querido consegue a contagem de passos diários para queimar mais calorias durante todo o dia ou se mantém ativo na bicicleta o ano todo, então o equipamento para clima frio será muito apreciado. Felizmente, você não precisa quebrar o banco para obter pequenos itens que os ajudarão a permanecer ativos durante o inverno.

A faixa térmica Bontrager pode ser usada durante uma caminhada, corrida ou sob um capacete durante um passeio. Ambos os itens custam menos de $ 20. As luvas térmicas da Bontrager são perfeitas para um atleta ativo porque retêm o calor e eliminam a umidade.

Dormir melhor

Claro, você não pode comprar uma noite de sono perfeita, mas pode oferecer produtos que melhoram o sono para impulsionar um melhor descanso à noite.

  • Os umidificadores facilitam o sono reparador . Por exemplo, um umidificador que também difunde óleos essenciais como o Umidificador Difusor 2 em 1 da Torre Gurunanda pode tornar um ambiente de sono tranquilo e saudável.
  • As máscaras de dormir promovem o relaxamento . A máscara de dormir ponderada nodpod pode ajudar seu ente querido a se sentir tranquilo e calmo à noite para aumentar a sonolência.

Estudos demonstraram que você tem maior probabilidade de fazer melhores escolhas alimentares e de se manter mais ativo durante o dia quando dorme bem, 1 portanto, um produto que promove o sono pode ser um ótimo presente (e barato) para alguém que está tentando perder peso.

Diário de Perda de Peso

Quase todos os treinadores de saúde e especialistas em perda de peso recomendam manter um diário de perda de peso durante o processo de perda de peso. Um jornal barato é um presente pensativo e barato para perder peso. Pode ajudar a pessoa amada a rastrear as barreiras emocionais, ambientais e físicas que impedem o sucesso da perda de peso.

Os planejadores e periódicos da fitlosophy vêm em uma variedade de estilos e preços que variam de menos de $ 20 a mais de $ 40. Ou você pode ser criativo e fazer seu próprio. Obtenha um conjunto de canetas ou lápis coloridos, adesivos e outras ferramentas de decoração para que a pessoa que você ama se inspire a fazer um diário todos os dias.

Balança inteligente para banheiro

Pessoas que estão tentando perder peso se beneficiam prestando mais atenção à composição corporal do que ao peso. Uma escala de gordura corporal no banheiro fornecerá os dois números. No entanto, pode ser um presente difícil de dar. Nem todo mundo responderá bem ao receber uma balança de presente. Você pode querer dar dicas ou pedir a um amigo para perguntar antes de investir nesta opção.

Balanças inteligentes que combinam com rastreadores de atividade como Polar Balance e Fitbit Aria 2 são provavelmente mais caras. No entanto, você pode encontrar balanças projetadas de forma inteligente por marcas como a Taylor por menos de US $ 40.

Balança Digital para Cozinha

Uma balança alimentar também é um presente inteligente para perder peso se você estiver procurando por uma opção mais econômica. Um dispositivo de balcão torna o planejamento e preparação de refeições com controle de calorias super simples e fácil. Você encontrará muitas marcas disponíveis em sua loja local de produtos domésticos por US $ 40 ou menos.

Presentes para perda de peso abaixo de $ 100

Se você tem mais dinheiro para gastar em um presente, mas ainda quer limitar sua compra em US $ 100, esses presentes para perda de peso têm um preço mais alto, mas ainda permanecem dentro do seu orçamento.

Chinelos

Os chinelos aconchegantes são um grande presente que pode realmente ajudar a pessoa amada a perder peso de forma mais eficaz. Na verdade, a podóloga Jacqueline Sutera, DPM do Laboratório de Inovação da Vionic footwear, diz que o uso de chinelos proporciona “recuperação ativa” para os pés, ajudando a prevenir a perda de gordura ao longo do tempo. Quando você tem pés saudáveis, é fácil permanecer ativo o dia todo e aumentar sua contagem de passos.

A Vionic fabrica uma variedade de chinelos de pelúcia confortáveis que fornecem um calcanhar e suporte de arco para reduzir a fadiga do pé causada por pisos planos duros. A maioria dos estilos estão disponíveis por menos de US $ 100 e podem ser encontrados nas lojas ou online. Você também encontrará chinelos confortáveis ​​em lojas e online de marcas como Bearpaw e LL Bean .

Consulta de Estilista 

O seu ente querido perdeu uma quantidade significativa de peso? Em caso afirmativo, pergunte à loja de departamentos local se eles fornecem serviços de compras pessoais. Uma sessão de estilo pessoal é um ótimo presente para perder peso.

Marque uma reunião com o destinatário do presente para passar uma ou duas horas procurando um novo guarda-roupa para complementar seu novo físico. Você pode até encontrar roupas que motivem seu ente querido a continuar a perder peso, se esse for o seu objetivo.

Teste Metabólico

Se o seu ente querido tem contado calorias e se exercitado, mas não vê os resultados, um teste metabólico pode ser útil. Muitas academias de ginástica oferecem este serviço de teste junto com recomendações personalizadas para ingestão calórica e treinamento físico. O teste ajuda as pessoas que estão tentando perder peso a identificar zonas específicas de frequência cardíaca que são mais eficazes para queimar gordura .

A realização dos testes pode custar US $ 75 ou mais, mas muitas academias de ginástica oferecem o teste como um serviço introdutório quando você se inscreve no treinamento. Se você não é membro de um clube de saúde, verifique a faculdade ou universidade comunitária local. Os departamentos de fisiologia do exercício de muitas escolas fazem testes metabólicos em clínicas mediante o pagamento de uma taxa.

Serviço de spa 

Se um presente para perda de peso relacionado a exercícios e dieta não agrada a sua pessoa especial, considere fazer uma massagem, um tratamento facial ou um corte de cabelo no spa local. A maioria das pessoas gosta da experiência de ser mimada e descomprimida.

Serviços como massagens ou tratamentos faciais podem até ajudar a impulsionar o progresso da perda de peso, proporcionando ao praticante de dieta uma mentalidade e motivação mais positivas. Se você não tem um spa de serviço completo em sua área, confira aplicativos como o Zeel massage on demand . O aplicativo permite que você marque compromissos em sua casa ou em um local que seja confortável para o seu ente querido.

O local onde você mora determinará o preço que você pagará por um serviço de spa local. Mas lembre-se de que existem muitas opções diferentes. Um serviço menos caro, como uma pedicure (geralmente de US $ 25 a US $ 50), é um ótimo presente para qualquer pessoa. Quem não gosta de uma ótima massagem nos pés?

Vestuário de exercício 

Malhar é mais fácil quando você está confiante e confortável. Peça a outros amigos ou familiares para descobrir quais marcas seu ente querido prefere e invista em algumas peças de roupas de ginástica.  Lembre-se, no entanto, de que as marcas que você adora nem sempre são adequadas para alguém que está tentando perder peso.

Algumas marcas como Brooks, RYU, Lane Bryant e Always for Me fazem roupas de ginástica, especialmente para corpos maiores.

Smartwatch ou rastreador de fitness

Considere um smartwatch iTouch elegante ou um de seus rastreadores de fitness inteligentemente projetados . O iTouch Sport é à prova d’água para fornecer dados de condicionamento físico, mesmo se você estiver correndo na chuva. O iTouch Air fornece notificações junto com a frequência cardíaca e dados de sono para manter sua saúde sob controle. Os dispositivos iTouch são vendidos por menos de US $ 100, que está abaixo do preço de dispositivos com preços semelhantes.

Você também deve verificar o rastreador Moov , que é fácil de usar e ultraleve e custa apenas US $ 59 – um presente inteligente para compradores com orçamento limitado.

Se o seu ente querido já tem um monitor de fitness, considere comprar uma nova pulseira. Muitas pulseiras de reposição custam menos de US $ 50 e permitem que seu amor personalize seu visual para aproveitar ao máximo seu dispositivo.

Leia também: https://nycomed.com.br/magrelin-funciona-poderoso-suplemento-emagrecedor-100-natural/